Українців попередили про магнітну бурю

За словами фахівців у середу, 17 листопада метеочутливі люди можуть відчувати погіршення самопочуття, оскільки відбудеться магнітна буря, пише РБК-Україна.

Головний біль. Фото: скріншот YouTube-відео
Головний біль. Фото: скріншот YouTube-відео

Прогнозується, що магнітна буря буде середньої інтенсивності, вона триватиме недовго. Проте організм деяких людей може зреагувати на зміни, виникнуть проблеми зі здоров'ям або ж знизиться працездатність.

Погіршення здоров'я може відчуватися в першій половині дня 17 листопада, потім магнітна буря пройде і самопочуття має змінитися.

Метеочутливі люди нерідко в дні магнітних бур можуть скаржитися на головні болі, вони відчувають запаморочення.

Напередодні може погіршитися сон, тому вранці такі люди будуть сонними та відчувати розбитість. Такий стан вплине на працездатність, буде нелегко сконцентруватися на справи.

Відчувати магнітну бурю можуть люди, які мають проблеми зі здоров'ям. Наприклад, можуть відзначатися стрибання артеріального тиску.

Ті, хто має проблеми з серцево-судинною системою, можуть помітити прискорене серцебиття та інші проблеми. У людей з хронічними захворюваннями може статися загострення в цей період.

Щоб знизити негативні наслідки від магнітних бур, слід не тільки в небезпечні дати, а й в цілому намагатися лягати спати в один і той же час, щоб на сон йшло по 7-8 годин.

Вранці бажано ввести у звичку робити контрастний душ, обов'язково зробити невелику зарядку.

Якщо ви відчуваєте в період магнітних бур головний біль, але не хочете пити таблетки, спробуйте прогулятися на свіжому повітрі, це може полегшити стан.

Слідкуйте за харчуванням, менше вживайте каву, відмовтеся від алкогольних напоїв і жирної, а також гострої їжі.

Не варто сильно працювати в спортзалі, краще в такі дні поберегти сили.

Популярні новини зараз

Цифри впали, МОЗ показав статистику за добу

Новий рік розпочнеться з тепла і дощів: синоптик Наталка Діденко розповіла українцям, якою буде погода 1 січня

Запаморочливий рестайлінг "Запорожця": умілець зробив зі старого ЗАЗ-965 справжній витвір мистецтва

Показати ще

Раніше портал "Стіна" повідомляв, що вчені знайшли новий вид терапії, який здатний поставити на ноги людей після інсульту і паралізованих.

Також ми писали, що експерти назвали небезпечні дати магнітних бур до кінця листопада.

Нагадуємо, що названі секрети довголіття, вони допоможуть жити довше.