Фахівці назвали звички, які можуть провокувати розвиток ракових клітин
У кожної людини є ті чи інші звички. Однак, як з'ясувалося, деякі з них далеко не нешкідливі. Експерти інформаційного порталу Eat This! Not That! розповіли, що існують досить поширені звички, які можуть спровокувати розвиток онкологічних захворювань.
Медики настійно рекомендують звернути увагу на ці небезпечні звички та відмовитися від них, поки вони не привели до негативних наслідків.
Отже, фахівці з'ясували, що при дефіциті сну може виникнути ожиріння, що збільшує ризик розвитку небезпечних для життя серйозних захворювань серцево-судинної системи та онкологічних процесів. Для міцного здоров'я доросла людина повинна спати 7-9 годин.
Хронічна самотність може привести до запальної реакції, викликану стресом. А цей стан, за словами медиків, підвищує ризик розвитку ракових пухлин, атеросклерозу і нейродегенерації.
Вживання спиртних напоїв теж виявилося в списку небезпечних звичок, особливо, якщо людина зловживає ними. І такі переваги збільшують ймовірність зіткнутися з 7 типами ракових захворювань.
Також медики порадили уникати продуктів з небезпечними добавками з вмістом в них бета-каротину і вітаміну Е.
Надмірне захоплення переглядом телевізора теж небезпечно для здоров'я. За словами британського доктора Джорджа Ампата, одна година перед телевізором робить такий же негативний вплив на здоров'я, як і куріння. Саме тому фахівець рекомендує вести здоровий спосіб життя і відмовитися від шкідливих звичок, щоб здоров'я було міцним, а розвиток небезпечних захворювань звести на "ні".
Раніше портал "Стіна" повідомляв, що перераховано список продуктів, які фахівці не радять їсти вранці, якщо вам дорого здоров'я.
Також ми писали, що названий корисний напій, який здатний захистити від розвитку цукрового діабету, раку і позбавить від стресу.
Нагадуємо, що медики назвали корисну кашу. Вона проста в приготуванні, але здатна вивести токсини з організму і захистити серце.
