Медичні фахівці розповіли, який простий інгредієнт може значно поліпшити позитивний ефект від кави
Про те, чому добавка в каві плодів деяких цитрусових підсилює позитивний вплив на організм людини, інформує "Стіна".
Зокрема, нарізаний часточками лимон або доданий свіжовичавлений сік цього плоду в каві, додасть вийшла суміші не тільки своєрідний смак, але і відмінно вплине на важливі процеси в організмі людини, такі, наприклад, як робота серцево-судинної системи або загальний стан шкіри.
Крім того, кава з лимоном дасть організму насичену дозу антиоксидантів, оскільки флавоноїди, що містяться в цьому напої, при комбінуванні з вітаміном С з цитрусових, допомагають тілу у два рази ефективніше чинити опір вільним радикалам. Антиоксиданти посприяють запобіганню розвитку процесів окислення клітин в організмі, перманентно ведуть до падіння імунітету, що прискорюють передчасне старіння, і викликають цілий комплект хронічних захворювань.
Однак, не тільки вітамін С підвищує опірність тіла, але і сам кави стабілізує внутрішній щит організму - в натуральних зернах кави містяться цинк, залізо і вітаміни групи В. Такі активні елементи значно прискорюють вироблення імуноглобулінів, що забезпечує клітинам захист від інфекцій і хвороботворних мікроорганізмів.
Також, кофеїн просто прекрасно діє на нейрони головного мозку, мінімізуючи відчуття постійної втоми й додаючи значний заряд енергії. До того ж цей напій підвищує працездатність і підсилює сприйняття, і покращує когнітивні функції мозку, при цьому, компоненти соку лимона мають схожий позитивним впливом.
До слова, до цього "Стіна" писала про те, який доступний сік захистить від тромбофлебіту і сповільнить повільне згасання організму.
Також раніше наш портал повідомляв про те, які звичайні, начебто, звички підвищують ризик виникнення цукрового діабету.
А до цього ми повідомляли про те, який вид чаю підвищить імунітет, і дозволить уникнути не тільки появи онкологічних захворювань, але й гострих респіраторних.
