Медичний експерт розповіла, яка доза алкоголю є максимально допустимою

Відео, на якому фахівець-кардіолог детально пояснила, яку норму алкогольних напоїв можна вживати без серйозної шкоди для організму, опублікував YouTube-канал "Кардіолог Ганна Кореневич".

Алкогольні напої. Фото: скріншот YouTube-відео.
Алкогольні напої. Фото: скріншот YouTube-відео.

Зокрема, дозволяється приймання 50, максимум 100 грамів спиртовмісних напоїв, при цьому не частіше, ніж 4 або 5 разів щотижня. Таке помірне дозування спиртного не принесе особливої користі, але і не завдасть ніякого значного шкоди. За словами Кореневич, те, що алкоголь доброчинно впливає на організм, розширюючи судини, і перешкоджаючи утворенню тромбів, таким чином позитивно впливаючи на серцево-судинну систему, є не більше, ніж поширеним, але мало виправданим міфом.

Тобто, з огляду на дані останніх досліджень, алкоголь не дає ніяких переваг, і не володіє лікувальними властивостями при лікуванні хвороб серця і судин. Однак, стало відомо, що червоне вино все ж трохи корисніше, ніж білі сорти. Наприклад, є цілі дисертації, в яких стверджується - сухі білі вина набагато краще, ніж міцний алкоголь або пиво. Але, на думку кардіолога, справа зовсім не у виборі алкогольного напою, а виключно в способі життя, який веде людина.

Алкогольні напої. Фото: скріншот YouTube-відео.
Алкогольні напої. Фото: скріншот YouTube-відео.

Також, не існує і харчових продуктів, які допомагають в очищенні печінки, оскільки цей орган крім покладених на нього функцій, має здатність до відновлення і самоочищення, і насправді просто є продукти не завдають шкоди, корисні, а є вносять зміни у функції печінки, наприклад, той же алкоголь.

Повний сюжет з детальною консультацією лікаря-кардіолога, доступний трохи нижче.

До слова, раніше "Стіна" розповідала про те, що фахівці перерахували продукти, які прискорюють розвиток онкологічних захворювань.

Також раніше наш портал повідомляв про те, що у МОЗ України пояснили, яким саме напоям варто віддати перевагу в аномальну спеку.

А до цього ми писали про те, які харчові продукти позитивно вплинуть на вироблення тестостерону.