Доктор Комаровський нагадав про симптоми теплового удару
На зміну комфортній, а для когось навіть прохолодній температурі в Україну прийшла справжня спека. По можливості українці відправляються на пляж. Через високу температуру на вулиці нерідко у людини може трапитися тепловий удар. Доктор Комаровський нагадав в Instagram про симптоми, які свідчать про цей стан.
Багато хто нехтує порадою не виходити в самий пік сонячної активності на вулицю. Нерідко саме цей факт може привести до теплового удару.
Названо найпоширеніші симптоми теплового удару:
- Головний біль;
- Сильне почервоніння шкіри на обличчі;
- Прискорене серцебиття;
- Судоми;
- Нудота;
- Висока температура тіла;
- Млявість та відчуття слабкості;
- Запаморочення, а також втрата свідомості.
Виходячи на вулицю влітку, а особливо на пляж, потрібно завжди носити з собою воду, а також надягати головний убір.
Влітку бажано носити світлий одяг з натуральних тканин, щоб шкіра дихала. Також потрібно вибирати легку їжу, відмовитися від жирної їжі та алкоголю. Важливо випивати протягом дня норму чистої води.
Якщо все ж так сталося, що Вам або комусь поруч стало погано, а також проявилися перераховані вище симптоми, потрібно зробити наступне:
- Потерпілого потрібно перемістити в тінь, а ще краще, щоб це було приміщення, де прохолодно.
- Покласти хворого та трохи підняти йому голову;
- Зняти з хворого одяг по можливості, послабити ремінь на поясі, якщо такий є;
- Дати попити води й на голову покласти холодний компрес;
- Викликати бригаду "швидкої допомоги".
Також варто пам'ятати, що через перегрів у людини зростає ризик інфаркту та інсульту. Тому, навіть якщо пацієнту стало краще, лише після огляду фахівців його можна залишати одного.
Раніше портал "Стіна" повідомляв, що доктор Комаровський дав поради, як використовувати дитячий крем.
Також ми писали, що кардіолог дав поради, як сердечникам перенести жарку погоду без наслідків для здоров'я. Ці поради можуть врятувати комусь життя.
Нагадуємо, що медики пояснили, чому влітку в спеку краще відмовитися від кави і які напої можуть нашкодити.
