Популярний напій, на який даремно не звертають уваги, виявився дуже корисним
Напій, про який піде мова у статті це какао, напій який нагадує про дитинство, та заслуговує на те, щоб з'явитися в асортименті улюблених напоїв, особливо, якщо організм не сприймає чорний шоколад. Про це пише сайт healthline.
У склад какао-бобів входять дубильні речовини, жири, органічні кислоти. Цей напій досить калорійний, але не критично, якщо не зловживати ним. Медики зазначають, що у какао надзвичайно великий вміст вітамінів групи В.
Какао колись використовували для лікування при захворюванні шлунку, при хворобах з диханням, а також при лікуванні депресивних станів.
В какао знаходяться антиоксиданти, яких тут набагато більше, ніж в зеленому чаї. Антиоксиданти допомагають організмові побороти розвиток серйозних захворювань.
Крім того, у напої міститься ряд незамінних макро та мікроелементів такі елементи як кальцій фосфор магній натрій мідь цинк залізо фтор молібден Марганець хлор сіра а також фолієва кислота.
Меланін, який входить у склад какао-бобів захищає шкіру від дії ультрафіолетових променів сонця, також какао запобігає появі опіків. А випите горнятко какао перед походом на пляж допоможе отримати рівномірний гарний загар.
Як показали американські дослідники, какао допомагає покращити кровотік та допомагає позбавитись застою та утворення бляшок на стінках судин. Це значно покращує роботу сердечно судинної системи, однак не слід вживати какао, лікарським препаратом, а лише вживати як допоміжний елемент.
Медики зазначають, що подолати депресію какао також не допоможе, а от підняти настрій після важкого робочого дня, або ж зарядити енергію на вихідний, - це йому під силу. Вся справа у серотоніні гормоні радості, який виробляє какао.
Як раніше писав портал Стіна, медики розповіли, яку шкоду можна заподіяти здоров'ю, випивши забагато кави.
Раніше Стіна інформувала, що найближчими днями українцям прийдеться пережити магнітні бурі, що слід робити у важкі хвилини.
Нагадаємо, медики попереджають. відмова від популярного продукту може спричинити інсульт та інфаркт.
