В ближайшие дни ожидаются магнитные бури

Нередко бывает, что у человека в определенные дни ухудшается здоровье. Возможно, это связано с магнитными бурями. Чтобы быть готовым к ухудшению здоровья, запасайтесь таблетками. Эксперты назвали самые опасные даты на следующей неделе, пишет РБК-Украина.

Головная боль. Фото: скриншот YouTube-видео
Головная боль. Фото: скриншот YouTube-видео

По словам экспертов, к Земле приближается магнитная буря средней интенсивности. Хотя она не будет мощной, но все равно у метеочувствительных людей может ухудшиться здоровье.

Первый такой удар прогнозируется уже во вторник, 5 октября, а второй произойдет в воскресенье, 10 октября. То есть магнитные бури произойдут дважды за неделю.

Эксперты относят эти бури к четвертому уровню. В эти дни могут проявляться следующие симптомы:

  • Головная боль;
  • Проблемы со сном;
  • Нестабильное эмоциональное состояние от апатии до раздражительности;
  • Колебания артериального давления, а также тахикардия;
  • Могут обостриться хронические болезни.

Если вы знаете о метеочувствительности, то дни магнитных бурь стоит снизить физическую нагрузку и следить за эмоциональным состоянием.

Если ходите в спортзал, не нагружайте себя сильно упражнениями, на работе стоит снизить умственные нагрузки. Желательно в такие дни не отправляться в дальние поездки.

Если мучают головне боли в дни магнитных бурь, стоит держать поблизости аптечку с лекарствами.

Также улучшить состояние помогает контрастный душ, зарядка по утрам. Важно уделять достаточно времени на сон, поэтому не засиживайтесь допоздна.

Что касается питания, то лучше не употреблять жирную, соленую и острую пищу, а также сократить количество кофе и чая. Из напитков лучше пить чаи с травами, компоты и прочее.

Полезно будет подольше гулять на свежем воздухе, но не лишним будет избегать солнечных лучей. Больше уделяйте времени на отдых и следите за своими эмоциями.

Магнитные бури в октябре. Фото: РБК-Украина

Ранее портал "Стена" сообщал, что октябрь подарит украинцам 11 выходных за месяц, когда будет длинный уик-энд.

Популярные новости сейчас

5,1 млрд гривен: в Пенсионном фонде обратились с важным заявлением – на кону выплаты украинцев

Сильные порывы ветра и пронзающий холод: 6 октября погода подпортит украинцам настроение, прогноз Диденко

В Украине электронные паспорта приравняют к бумажным: в Кабмине назвали точную дату

Показать еще

Также мы писали, что медики дали советы, как улучшить самочувствие при резких перепадах погоды.

Напоминаем, что появились советы, как избавиться от бессоницы, список эффективных продуктов.