В этом месяце планету накроет серией магнитных бурь
О том, что в августе текущего года, на Солнце ожидается очередной всплеск активности, и это отразится на метеочувствительных людях, и когда ожидать негативного самочувствия, свидетельствуют данные "Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца".
В частности, не слишком мощные магнитные бури будут 10-го и 24-го августа, а наиболее сильные - в период с 16-го по 20-е августа, и со средним всплеском - 29-го августа.
Кроме чувствительных к солнечной активности, проблемы со здоровьем ощутят лица преклонного возраста, люди, страдающие хроническими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые, гипотония и гипертония. Кроме того, в эти дни многие почувствуют изменения в эмоциональном состоянии, включая апатию, тревожные ощущения, сонливость и повышенную утомляемость. Люди с проблемами в сердце и сосудах, заметят быть скачки артериального давления, сбои в сердечном ритме и подобные проблемы.
Медицинские специалисты, на период сильных геомагнитных изменений, чтобы избежать болезненных симптомов, настоятельно рекомендуют придерживаться определенного графика сна(от 7 до 8 часов) и отказаться от излишних нагрузок, как физических, так и ментальных.
Кроме того, врачи советуют:
- отказаться от употребления алкогольных напитков и курения табакосодержащих изделий;
- не допускать переедания и исключить жирную, сладкую и острую пищу, включая фаст-фуд;
- поменьше пить напитков с кофеинов или "энергетиков";
- проветривать жилище, и больше гулять на отрытом воздухе, избегая прямых лучей Солнца;
- чаще измерять давление и контролировать ритм сердца;
- принять с утра контрастный душ, а к вечеру - теплую ванну;
- предварительно проконсультироваться с семейным врачом, и держать медицинские препараты под рукой.
К слову, до этого "Стена" писала о том, что диетологи рассказали, какой популярный продукт наградит онкологическими заболеваниями и диабетом.
Также ранее наш портал уведомлял о том, какие добавки улучшат вкус кофе, сделав напиток необычайно полезным.
А до этого мы сообщали о том, какой продукт питания необходимо регулярно давать детям, пока они растут.
