Некоторые продукты приносит не пользу, а вред
В современном мире пищевые продукты не всегда отвечают своему основному назначению, давать необходимую энергию для организма человека и часто приносят вред для здоровья. Мы собрали мнению диетологов, и наиболее вредные продукты так говорили почему не стоит ими увлекаться
Номер 1: Картофель фри и чипсы
Содержание вредных веществ в этой пище зашкаливает: глутамат натрия, который нарушает обмен веществ, и приводит к онкологическим заболеваниям. Трансжиры превращаются в опасный канцероген, который вызывает рак, добавка Е621, которая нарушает работу вкусовых рецепторов что деформирует нервную систему человека и вызывает пищевую зависимость
Номер 2: гамбургеры и хот-доги
Здесь наибольший вред содержит белый высоко гликемический хлеб, синтетические дрожжи, пальмовое масло, соя, стабилизаторы и синтетические красители. Большое количество стабилизаторов, раздражающих слизистую оболочку желудка, вызывают чувство голода. После употребления этих продуктов следует расходовать энергию, чтобы не получить заболевание
Номер 3: Полуфабрикаты - наггетсы, котлеты, бифштексы
В составе имеют консерванты, глутамат натрия и трансжиры. Чрезмерное употребление может спровоцировать онкологические заболевания, ожирение, заболевания ЖКТ.
Номер 4: консервы и шпроты
В рыбных консервах гораздо больше вреда, чем пользы. В продукт добавляют пищевые добавки, стабилизаторы и консерванты. При регулярном употреблении эти вещества нарушают обмен веществ. Иногда производители используют бензопирен опасное вещество, которое может вызвать онкологическое заболевание.
Номер 5: магазинная выпечка
Почти вся выпечка, которую продают в магазинах - торты, булки, пирожные, печенье, кроме консервантов и добавок, красителей и большого количества сахара, еще содержат маргарин и трансжиры, которые приводят к ожирению и увеличению холестерина в крови.
Номер 6: колбасы и сосиски
Для изготовления этих продуктов используют мясные отходы, среди которых свиные шкуры, кости животных, для того, чтобы продукт имел лучшие вкусовые качества, добавляют стабилизаторы, усилители вкуса и запаха, а также опасные консерванты.
Если есть колбасные изделия постоянно, это приведет к ожирению и образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов.
Номер 7: Попкорн
Жареная кукуруза не приносит вреда, однако когда готовят попкорн, добавляют ароматизаторы и усилители вкуса. Кроме того, карамелизаторы, масло, соль и сахар. Эти вещества могут вызвать сбой в работе почек, а также в работе сердечно-сосудистой системы.
Номер 8: Сладкие газированные напитки
Газированные напитки и соки не только не имеют полезных веществ, они не могут утолить жажду, а наоборот ее усиливают. Красители, ортофосфорная кислота, углекислый газ, кофеин, вымывают кальций, раздражают слизистую оболочку и вызывают ожирение. Человек, который выпил баночку "Coca-Cola" должен пробежать примерно 5 км, чтобы потратить все калории, полученные с напитком.
Номер 9: Шоколадные батончики, конфеты, леденцы
Количество сахара, абсолютная пищевая неполезность и вред для здоровья
Употребление этих продуктов вызывает ожирение, онкологию, диабет, проблемы с зубами и аллергию.
Номер 10: Соусы-майонез и кетчуп
Из-за содержания продукта, можно заболеть серьезными болезнями желудка и кишечника.
Эти соусы также могут вызывать ожирение и аллергию. Канцерогенные вещества провоцируют онкологические заболевания.
Номер 11: лапша быстрого приготовления
Используя лапшу быстрого приготовления регулярно, организм получает красители и консерванты, загустители, усилители вкуса и стабилизаторы. Употребление этого продукта приведет к аллергии, болезням ЖКТ, онкологическим, а также нервным заболеваниям.
Номер 12: Обезжиренные йогурты и творожные десерты
Крахмал, сахар и сахарозаменители могут стать причиной ожирения, а через содержание углеводов и пищевых добавок тормозят обменные процессы в организме.
Как ранее писал портал стена, в Украину завезли брокколи с гербицидами, что надо знать, чтобы не попробовать опасный овощ.
Также Стена сообщала, украинцев предупредили о новых ценах на мясо.
Напомним, в Украине в ближайшем будущем запретят пластиковые пакеты. чем можно заменить.
